《Don't Tell Me》是艾薇儿·拉维尼演唱的一首歌曲，词曲由艾薇儿·拉维尼和埃文·陶本菲德编写，由布奇·沃克制作，收录于艾薇儿·拉维尼的第二张录音室专辑《Under My Skin》中，并作为推广专辑的首支单曲于2004年3月1日通过爱丽斯塔唱片公司发行。

艾薇儿·拉维尼写《Don't Tell Me》的时候才17岁，当时她要从高中毕业，压力很大。所以由此为契机她写了这首传达出自己要变得强壮的歌曲。歌曲另一个灵感是关于一些对女性不友好的社会现象。社会上有许多男人出去带女孩吃完饭，然后把她们带回家就色相毕露了。艾薇儿·拉维尼认为女孩子应该变得坚强，具有反抗精神，不要让任何男人强迫她们做任何事情。所以她综合两点，写了这首歌。

《Don't Tell Me》是一首伴随着钢琴开篇的一首抒情的流行单曲，充满了重节奏的吉他伴奏，是一首深受电台欢迎的畅销单曲，为《Under My Skin》这张专辑做了极佳的情绪铺陈。同时，这一首充满女子力以及伸张女性主权意识的歌曲，更延伸了她的首张专辑《Let Go》之中的单曲《Complicated》的意境以及延续其深层意义。不过在音乐伴奏较轻的时候艾薇儿·拉维尼的演唱还是有些像小孩子，如果不是后半段放开的声响，那么这首歌将体现不出艾薇儿·拉维尼的一贯特点。

《Don't Tell Me》的歌曲MV导演由利兹·弗里德兰德担任。歌曲MV以艾薇儿·拉维尼的男朋友离开她的公寓开始。艾薇儿·拉维尼把怒气发泄在卧室和镜子上后，她之后走在男友后面找机会报复。在歌曲的桥段部分中，她的男朋友同时在很多地方看到她，所以他感到内疚。但是艾薇儿·拉维尼认为分手对双方都好，所以艾薇儿·拉维尼最后释怀放手了。